Lidando com frustrações prévias

Muitas vezes você tem uma senssação mas não sabe o que é, ou o seu cérebro sabe, então você age baseado naquilo e não sabe o que foi. Você precisa se conscientizar para saber arrumar. Por exemplo, você deixa de ler um livro porque acha que vai ficar monótono e desiste. Assim que ficar ciente, descubra como não ficar monótono e resolva. Assim que começar a resolver o seu cérebro vai te mostrar mais dessas coisas que não mostra porque agora você consegue lidar sem ficar previamente frustrado.